Healthy habits – healthy life.
Dein digitaler Gesundheitscoach.
Healthy Habits hilft dabei sich im Alltag gesünder zu Verhalten. Nutze die individuell auf dich abgestimmte Unterstützung in den Bereichen Bewegung, Stress, Ernährung und Sucht.
Stelle dich den Challenges.
Bei unseren Wochen-Challenges stellen wir dir täglich kleine Herausforderungen. Das hilft dir, deine Healthy Habits nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
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Das Healthy Habits Team
Unsere HEO (Health Executive Officer) Martin Lange, Alexandra Löwe, Nina Woldert und Karsten Witte. Die digitalen Kollegen (von uns liebevoll „Hebbits“ genannt) Hella, Hedi und Herbert, lernst du im Projekt kennen.
Mehr erfahrenDie wissenschaftliche Grundlage
Ganzheitlicher Ansatz
Drei Gesundheitsdimensionen.
Fülle unsere Fragen aus und erhalte eine individuelle Analyse. Die Auswertungsgrafiken zeigen dir deinen Gesundheitszustand, dein Gesundheitsverhalten und deine Gesundheitskompetenz.
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