Theoretischer Ansatz

Die Aufrechterhaltung und dauerhafte Umsetzung eines gesundheitsorientierten Verhaltens bedürfen sowohl gesundheitsbezogener Kenntnisse als auch der Bereitschaft zur kritischen Selbstreflektion in Bezug auf bestehende Verhaltensweisen, um so eigenverantwortlich Lösungsansätze zu erarbeiten.

Diese Fähigkeit wird als individuelle Gesundheitskompetenz bezeichnet und bildet zusammen mit dem Gesundheitszustand (GZ) und dem Gesundheitsverhalten (GV) die drei wesentlichen Gesundheitsdimensionen.

In Abhängigkeit des individuellen Gesundheitszustandes benötigen Menschen unterschiedliche Arten von Unterstützung auf Ebene der Kompetenzen und des Verhaltens. Hierbei unterscheidet man zwischen der (Aufrecht-)Erhaltung, der Wiederherstellung und der Initiierung von gesundheitsorientiertem Verhalten. Die Betrachtung der drei sich gegenseitig bedingenden Gesundheitsdimensionen stellt einen ganzheitlichen Ansatz dar.

Die 3 Gesundheits­dimensionen

Gesundheits­zustand (GZ)

Begriffsverständnis

Zustand des objektiven und subjektiven Befindens einer Person, der gegeben ist, wenn diese Person sich in den physischen, psychischen und sozialen Bereichen ihrer Entwicklung im Einklang mit den eigenen Möglichkeiten und Zielvorstellungen und den jeweils gegebenen äußeren Lebensbedingungen befindet.

Ausgewählte Merkmale

  • Physiologische Parameter (bspw. Blutwerte)
  • Körperlicher Zustand und Beschwerden
  • Schlafqualität (subjektiv wie objektiv)
  • Psychische Parameter (bspw. Stressempfinden)
  • Lebenszufriedenheit und subjektiv wahrgenommene Lebensqualität

Gesundheits­verhalten (GV)

Begriffsverständnis

Anwendung der Gesundheitskompetenz zur Bewältigung komplexer Anforderungen zur Entwicklung, Reflektion und Beschreitung von Handlungspfaden.

Ausgewählte Merkmale

  • Körperliche Aktivität und Inaktivität
  • Ernährungsverhalten
  • Suchtmittelkonsum
  • Mediennutzung

Gesundheits­kompetenz (GK)

Begriffsverständnis

Fähigkeit und Bereitschaft zu einem eigeninitiativen, vorgreifenden Gestalten der persönlichen Lebens- und Arbeitsbedingungen im Hinblick auf gesundheitliche Aspekte.

Ausgewählte Merkmale

  • Handlungskompetenz
  • Soziale Unterstützung
  • Digitale Kompetenz

Die Initiierung des Projekts „Healthy Habits”.

Die AOK Rheinland/Hamburg und die IST-Hochschule für Management haben eine Gesundheitspartnerschaft geschlossen. Dazu wurde das Projekt „Healthy Habits“ initiiert, das den Gesundheitszustand, gesundheitsbewusstes Verhalten und vor allem die Gesundheitskompetenz der Studierenden ganzheitlich und nachhaltig fördern soll. So wird in der Studienzeit die Grundlage für eine gesunde Lebensführung geschaffen.

Timeline

Q4/2019
Projektplanung, Akquise der Partner, Bildung des Projketbeirats.
Q4/2020
Auftaktveranstaltung
Q4/2019 - Q2/2020
Schaffung der IT-Infrastruktur, Bedarfserhebung und Festlegung der Zugänge zur Zielgruppe
Q4/2019 - Q3/2022
Entwicklung und Umsetzung verhaltens- und verhältnispräventiver Maßnahmen
Q4/2020 - Q3/2021
Zwischenbericht
Q4/2020 - Q3/2021
Den aktuellen Stand und Neuigkeiten zum Projekt gibt es hier

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