Die AOK Rheinland/Hamburg betreut über 3 Millionen Versicherte und mehr als 200.000 Arbeitgeber. Über die Vielzahl an unterschiedlichen Vertragspartnern sichert sie eine optimale medizinische Versorgung mit allen modernen, wissenschaftlich anerkannten Behandlungs- und Heilmethoden. Gleichzeitig unterstützt sie in Zusammenarbeit mit der zentralen Prüfstelle für Prävention qualitätsgeprüfte Gesundheitskurse zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schwangerschaft und Nichtrauchen. Neben den klassischen Gesundheitsleistungen gibt es auch Vorteile und Angebote, die perfekt auf die Bedürfnisse Studierender abgestimmt sind. Dazu zählen Informationen und Tipps zur Gesundheit und eine zielgruppenspezifisch Begleitung. So setzt sich die AOK Rheinland/Hamburg durch die Initiative „Gesunde Hochschule“ seit vielen Jahren für innovative Projekte und Prozesse an Hochschulen ein. In diesem Zusammenhang wurde auch unsere Gesundheitspartnerschaft geschlossen. Patrick Blankertz ist bei der AOK Rheinland/Hamburg Referent im Geschäftsbereich Prävention/Gesundheitssicherung und unser persönlicher Ansprechpartner für das Projekt.

Gesundheit und Fitness – digital, spaßig, fundiert? Geht das alles überhaupt zusammen? Definitiv! ???? CyberFitness bietet in unterschiedlichen Bereichen digitale Angebote: Im Onlinefitnessstudio findest du zahlreiche Workouts und Classes zu fast allem – von Yoga bis Cycling, von BauchBeinePo bis Dance! Zertifizierte Onlinekurse, die von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstattet bzw. übernommen werden, gibt es bei CyberPrävention – für alle, die sich mehr bewegen, gesünder ernähren, abnehmen oder entspannen möchten! Und auch im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) hat das CyberPortfolio einiges zu bieten!

Eine gepflegte gesunde Haut ist nicht nur schön, sondern hat auch einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Daher freuen wir uns, einen Hautexperten in unserem Projekt an unserer Seite zu wissen. Dr. Alice Martin, eine der Gründerinnen, steht uns in unseren Podcasts als Expertin Rede und Antwort zum Thema Hautgesundheit. Alice und ihr Team haben das Unternehmen 2019 in Düsseldorf gegründet. Seitdem haben sie über 50.000 Patienten mit Haut-, Haar-, Nagel- und Geschlechtskrankheiten behandelt. Die Behandlung kann ganz einfach über die App (dermanostic) durchgeführt werden und kostet 25€: dabei werden 3 Fotos und ein Fragebogen hochgeladen und ein Hautarzt erstellt binnen 24h eine Diagnose mit Therapieempfehlung und Privatrezept. Die Mission von dermanostic: unkomplizierte Behandlungen von Hauterkrankungen für jeden Menschen weltweit ermöglichen. Wir finden das super und haben mit Alice einige Podcasts zum Thema Hautgesundheit aufgenommen. Wer dermanostic nutzen möchte, findet in unserem Log In Bereich einen Gutscheincode.

Sound wirkt. Und kann mehr als bloß Entertainment, erklärt Phil: „Um diese Wirkung für jeden zugänglich und nutzbar zu machen, entwickeln wir bei sonamedic mit unseren Audio- und Gesundheitsexperten Soundanwendungen für mentale Fitness, Resilienzförderung, Stressprävention und gesunden Schlaf. sonamedic kommt aus dem Schwarzwald: Natur, Klarheit und tiefe Erholung haben wir auf diese Weise direkt vor unserer Studiotür und können diese Elemente täglich in unsere Arbeit einfließen lassen.” Mit einer preisgekrönten App für Smartphones, digitalen Kursangeboten zum Thema „Gehör und Gesundheit“, Audio-Raumkonzepten für Therapiekliniken, Wellness-Angeboten und Interventionen in Unternehmen unterstützt sonamedic Menschen dabei, ihre Lebensqualität und ihr Wohlbefinden selbstbestimmt zu verbessern. Ganz im Sinne von Healthy Habits! Daher gibt es im Log In Bereich tolle Meditationen sowie Informationen dazu, wie IST-Studierende die App für ein ganzes Jahr kostenfrei in der Vollversion nutzen können. Einen großen Dank dafür an Phil und sein Team!